Uitwerking

De dynamische oefeningen uit het programma sturen de negen lichaamssystemen aan:

• skelet en gewrichten
• spieren, pezen en banden
• bloedsomloop
• lymfvatenstelsel
• bloedreinigingsorganen (longen en nieren)
• spijsverteringsorganen,
• hormonale stelsel
• zenuwstelsel
• zintuigen

Er ontstaat weer een evenwichtige samenwerking: te veel belaste onderdelen worden ontlast en niet goed werkende delen worden geactiveerd. In eerste instantie wordt de stagnatie in de grote organen opgeheven. De door de lichaamsprocessen ontstane afvalstoffen worden gemobiliseerd en afgevoerd. Deze zuivering zet zich uiteindelijk door tot op cellulair niveau.

Het effectiever werken van de systemen geeft meer energie. Het immuunsysteem krijgt een groter bereik tegen infiltratie van lichaamsvreemde stoffen. De kracht en gezondheid neemt toe en het vroegtijdig verouderen wordt tot staan gebracht. De belangrijke lichaamsfuncties verbeteren waardoor de kwaliteit van het leven toeneemt.